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Soins des pieds
Quelles sont les règles de base pour entretenir ses pieds au quotidien ?
D'abord, qu'importes les tendances de la mode, je conseille de privilégier les chaussures fermées - même en été -, pour éviter les talons fendillés particulièrement inesthétiques. Les bouts ronds ou carrés sont aussi préférables aux bouts pointus, afin de ne pas comprimer les orteils et éviter, à terme, les fameux cors et autres durillons. Ensuite, ne vous coupez surtout pas les ongles avec un coupe ongles et privilégiez les ciseaux à bout droit. Pour assouplir la peau des talons, optez pour une râpe douce et passez-la délicatement, de préférence tous les jours. Vous pouvez aussi accompagner ce soin par une crème nourrissante spécial pieds secs ou normaux. Et, lorsque vous prenez votre douche, pensez bien à toujours passer une serviette de toilette entre les orteils, pour éviter l'apparition de champignons. Enfin, si vous souhaitez détendre vos pieds fatigués après une journée de travail ou de shopping, optez pour un bain de pieds dans une eau tiède - surtout pas chaude -, agrémentée de quelques pincées de sel de Guérande ou de savon blanc. Réalisé 2 à 3 fois par semaine - pas plus -, ce soin assouplira la peau, soulagera les tensions et vous permettra d'allier soin et bien-être.
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